使用手册
最后更新：2026-10-05 · 适用于 v206.1
这份手册按「你上台要做的事」排列。第一次来，先看下面四张卡；要查具体功能，点开对应的小节即可。
① 进来
邮箱 + 验证码 + 密码（≥8 位）注册，或用 GitHub 一键登录；只想先看看，就点登录页的「访客模式进入」。
② 逛板块
侧栏六件事：主页（时间 / 天气）、论坛、笔记、寄存柜、玩法、教学。顶栏搜索能直达任何页面。
③ 上课
教学 → 三棵树里挑一门 → 在网页里写代码、做实验，写完立刻判题；卡住了就请 AI 老师点拨。
④ 用 AI 与反馈
右下角闪电球随时提问；AI Chat 里有十二张功能卡。遇到问题或想提建议：设置 → 反馈。
1注册与登录访客模式 · 注册 · 切换 · 注销
- 访客模式：登录页点「访客模式进入」可先逛后注册。访客可以浏览教学课程（进度存本机）、写笔记（存本机）、看文档站；不能使用 AI 对话、论坛发帖、好友、寄存柜、云端同步、签到与积分。想升级全部功能，注册账号即可；退出访客在「我的」页面或登录页操作。
在登录页注册账号：输入邮箱 → 收验证码 → 设置密码（≥8 位）→ 填昵称，即注即用。也可以使用 GitHub 一键授权登录。
- 记住我：勾选后会话长期保留；不勾则关闭浏览器即自动退出。
- 切换账号：个人页 →「切换账号」，清会话直达登录页。
- 退出登录：个人页或设置页均可，退出后回到门户。
- 注销账号：设置 → 账号 → 注销（两段确认），删除账号与全部内容，不可恢复。
2功能板块六个板块分别干什么
| 板块 | 说明 |
|---|---|
| 主页 | 问候语与大时钟（文案随时段 / 节气 / 节日变化，天气自动定位）；下方推荐轮播卡只推荐站内好玩的，右上 × 或 设置 → 个性化 可关；右侧栏是数据胶囊（笔记 / 未读消息 / 已学课程 / 已学课时，点击直达）与「今日待办」（每日任务可领取 + 手动待办可打勾），下面的时间胶囊卡给未来的自己封一封信，到点由小D送来；右上角小圆钮可收起。个人页还有我的年报，这一年在线 / 学习 / 写字 / 小D 陪伴一页看完。 |
| 音乐盒 | 顶栏左侧的小芯片，点开是玻璃面板：搜索网易云的歌、扫码登录自己的网易云账号（谁扫码谁的账号）、看带翻译的滚动歌词、拖进度条、管理播放列表。本站不存任何歌曲，点播时才实时取播放直链；需要 VIP 的歌扫码登录后就能听。深色浅色都好看，切歌用系统媒体键也行。 |
| 看板娘小D | 主页右下的 DeepSeek 娘鲸鱼女仆：点 logo 召唤，能摸头、投喂、打工赚积分、出门去玩（公园 / 食堂 / 商店街 / 训练营 / 海边 / 书店），点她两下能聊天——可以发图片和文件给她看，聊到一半想让她闭嘴就点「停止」；设置 → 小D 可改名 / 关闭。她有一本日记：投喂、打工、出门、收到的信这些一起经历的事，还有你们聊过的天，她都记着（设置 → 小D 里可以看「小D的日记」）；聊天时她带着这些回忆，心情、饱食这些状态她也说得上来。长期记忆分「事实 / 偏好 / 故事」三类，设置 → 小D 里可查看、编辑、手动添加或点「智能整理」让 AI 去重合并。 |
| 论坛 | 发帖回帖、楼中楼、点赞、附件分享；细则见第 10 节。 |
| 笔记 | 富文本编辑，置顶 / 搜索 / 导出 .md；云端同步、本地留存。 |
| 寄存柜 | 上传文件换 5 位取件码，凭码取件；细则与存储后端见第 11 节。 |
| 玩法 | 游戏导航站：站内游戏 + 精选外部网页游戏。头一张卡是《铁幕协议》——1986 年的波恩，你在一条不该存在的线路上多看了一眼，此后再没有回头路（六章冷战终端冒险，打开即玩）。 |
| 奇思妙想 | 七个没用但好玩的小玩法：通透音乐（需授权，内容真的难听、真的魔性，慎重；刷新后开关保持原状）、电子木鱼、泡泡纸、禅意沙盘、别按、画个圆、手速测试。点开玩一下就懂。 |
| 教学 | 22 门交互式课程（346 章 / 111 阶段 / 1109 课时 / 346 项目 / 1038 测验题），浏览器里写代码、做实验、自动判题；三棵学习路径森林（编程与技术 / 学术课程 / 兴趣与爱好）。小测答错的题自动进错题本（教学页顶部进）：重做答对就划掉，也能让 AI 出相似题再练。详见本页独立的「教学」一篇。 |
| 仪表盘 | 服务器 / 数据库 / 对象存储健康状态、网络趋势、版本信息。 |
| 反馈 | 设置 → 反馈：遇到的问题、想加的功能、任何建议都能提交，带上账号与昵称直达管理员（联系方式可不填）。原「留言板」已下线。 |
| 管理员控制台 | 管理员账号专属（admin.html）：错误日志（可单条交给 AI 分析）、全站公告推送、用户反馈处理；进入需管理员身份 + 通行密码。 |
| 文档 | 即本页：使用手册 / 教学 / 隐私政策 / 服务条款 / 常见问题。 |
移动端提示：手机访问会看到体验建议弹窗（可勾选「不再提示」）；应用内点顶栏三杠可呼出全部功能菜单。本站以桌面端体验为主。
3教学课程 · 实验室 · 电路工作台
22 门交互式课程（346 章 / 1109 课时 / 1038 道测验题），浏览器里写代码、跑命令、做实验、自动判题，AI 老师讲解与诊断；另有物理 51 演示、化学 222 物质自由平台与电路图工作台。每一节的玩法细节，见本页独立的「教学」一篇。
4个人页与社交资料 · 热力图 · 图片墙 · 好友 · 等级
- 进入：点侧栏头像。左栏是头像 / 昵称 / ID / 上次登录属地。
- 信息修改：点「信息修改」，右侧切到编辑面板，一次改齐昵称、头像、个性签名、地址；改完按钮变「完成修改」，再点返回热力图。
- 地址（与 IP 属地是两回事）：在「信息修改」里先选省、再选市、再选区 / 县（三级联动，列表长可直接打字筛选），保存后身份卡上会多一行地址。左边那个定位针图标显示的是登录 IP 属地（你的网络出口，系统自动判定、改不了），右边房子图标显示的才是你自己填的地址，两者互不影响。
- 位置地图：地址行右侧的「位置地图」按钮，点一下从右侧滑出地图，把所有愿意公开地址的人用大头针标出来（蓝色是你自己），点针或点下方列表可跳到对应位置。默认只有省份 / 城市 / 区县这一级，不会显示具体街道。
- 在线热力图：近一年在线时长（前台在线分钟数累计），仅自己可见。
- 图片墙：热力图下方的瀑布流。点「上传图片」选图（≤20MB，可加一句注释），原图存云端对象存储；鼠标悬浮在图片上会显示注释，右上 × 删除。默认仅自己可见，最多 100 张；想让别人看，在 设置→隐私 打开「图片墙公开」，他人访问你的主页时会在热力图下方看到它。
- 好友：导航「好友」= 在线玩家横排 + 好友列表（绿点在线）+ 申请管理 + 昵称搜索添加。
- 等级：每天首次上线 +5 经验，按阈值升 Lv0-6（200 / 1500 / 4500 / 10800 / 28800 / 108000）；管理员有红标称号。
- 隐私开关：设置 → 隐私，可分别关闭在线状态、活动数据、图片墙与地址的对外可见性；同一张卡里还能重新选择 Cookie（见隐私政策「六、Cookie 与本地存储」）。
5铃铛通知消息类型 · 存储 · 清空
顶栏深浅切换按钮右侧的铃铛是通知中心，未读时显示红色数字角标：
- 系统消息（自动）：欢迎加入、每日登录奖励、升级、昵称 / 头像修改、好友申请与通过、数据导出成功。
- 管理员公告：全站推送，云端保留最近 20 条。
- 管理：悬停单条点 × 删除；「全部清空」一键清；本地最多 50 条自动滚动。
- 存储：系统消息只存本机不上云；公告板存 KV，不进数据库。
6签到 · 每日任务 · 积分三件套怎么用
顶栏右侧（通知铃铛旁）有三件套：签到（日历图标）、每日任务（清单图标）、积分（钻石图标）：
- 签到：点开是本月日历，已签的日子高亮。每天签到基础 +5 经验 +5 积分；连续签到每天额外 +1（最多 +7）。连续中断则重新从 1 开始累计。
- 每日任务：每天（北京时间 0 点）从 11 种任务池里抽 4 个，达标后在面板里点「领取」拿奖励（经验 + 积分）。任务类型：完成课时练习、发帖、回帖、加好友、新建笔记、AI 对话、使用不同板块、完成签到、寄存柜寄出文件、使用工具箱部件、自由平台做实验——正常使用网站就会自动累计，不需要额外操作。
- 积分：顶栏钻石图标直接显示当前积分。每 10 积分可以把今天的 AI 额度重置一次（当天额度用完时救急用），每天最多兑换 3 次；积分不足 10 分时无法兑换。管理员账号不占 AI 额度，因此没有积分兑换入口。
- 经验与等级共享同一套体系（Lv0-6），签到与任务的经验都会累计进去。
7悬浮球与工具箱23 个小部件
- 闪电球：右下角，可拖拽换位（大小在设置里调），点开聚合面板。
- AI 对话：随时提问，支持 Markdown 与流式输出；登录后多会话云端保存（时钟按钮管理记录）。
- 23 个小部件：每日资讯（每天60秒 / AI资讯 / IT新闻 / 历史今天）、热榜速览（热榜聚合 / 豆瓣 / 猫眼 / Epic 喜加一）、灵感娱乐（摸鱼日报 / Bing壁纸 / 文字罐头 / 随机图 / 今日运势）、生活指数（汇率 / 金价油价 / 黄历）、效率工具（二维码 / 密码工坊 / 番茄钟 / 每日打卡 / 假期距离 / 日历 / 专注音景）。全部懒加载：点开才请求，平时零流量。
- 随机图：八类图库（二次元 / 风景 / 混合动漫 / 电脑壁纸 / 手机壁纸 / 动漫图 / AI绘画 / 表情包）一键取图，「换一张」随便刷，「下载」直接存本地。
8个性化主题 · 背景 · AI 来源
| 设置项 | 可选值 |
|---|---|
| 主题 | 浅色（默认）/ 深色，全站记忆 |
| 深色风格 | 墨案（默认纯黑）/ 曜石（近黑+浮起卡片）/ 玻璃（半透明卡片，背景光透卡而过） |
| 深色背景 | 默认（原生明度渐变）/ 细腻流光（冷暖深灰缓动）/ 暮光（光团缓漂 + 浮尘 + 噪点） |
| 导航栏颜色 | 跟随主题 / 黑 / 白 |
| 门户背景 | 浮光 / 软泡 / 星屑（仅门户首页） |
| 登录页品牌图 | 关闭（默认，纯黑品牌区）/ 风景随机图（每次进登录页换一张，右下角可「换一张」）/ 本地图片（从电脑选一张，自动压缩后只保存在你的浏览器里，不上传）。开启后鼠标悬浮在品牌区图片上会轻微放大 |
| AI 来源 | 站内 AI（默认，按等级每日发放额度，每日 0:00 重置）/ 提供商 Key（DeepSeek、小米 MiMo、通义千问、商汤日日新、智谱清言、ChatGPT、Gemini、Radeon Cloud 共 8 家；粘贴 Key 并可用下拉挑模型）/ 自定义接口（任意 OpenAI 兼容服务，填地址、Key、模型，自动保存）。选后两者时全站 AI 都走你自己的 Key，不占站内额度；管理员使用站内 AI 显示「无限制」。 |
| Key 存放 | 只存在你自己的浏览器里，不上传、不入库；每次请求临时交由站内代为发送（浏览器直接连第三方会被跨域策略拦下）。 |
| 换提供商的注意 | 卡片右侧的小圆点只是「翻看」各家，不会把没填 Key 的那家变成正在用的；要真正切换，请在该家粘贴 Key 后点「确定」。卡内有一行文字会告诉您当前实际走的是哪家。若回报 Forbidden / 403，见「常见问题」里的排查顺序。 |
| 其他 | 悬浮球大小（40-72px）、跳过门户首页 |
9AI 与额度十二张卡片 · 各存在哪 · 每日额度
全站 AI（悬浮球对话、教学讲解与判题、实验室 AI 老师、控制台错误分析）走同一个通道：默认用站内 AI，按等级每天发放额度；也可以换成你自己的 Key（见第 8 节），换了自己不占额度。
AI Chat：十二张卡片，一张就是一个独立功能页
| 卡片 | 做什么 | 对话存在哪 |
|---|---|---|
| AI 聊天 | 通用问答：Markdown、表格、公式、「思考过程」折叠；可引用笔记或上传文件。点右上角的模型徽章可开自定义提示词：开关打开并写好人设后，AI 只按你写的人设回答（优先级最高，关开关即恢复默认） | 云端（换设备还在） |
| AI 聊天室 | 组一个 2–8 人的多 AI 群聊：@名字点名、裁判递话、自动对话（很费额度，你一说话就暂停） | 本机 |
| 情景模式 | 60 套现成剧本对练（面试 / 旅行 / 商务 / 课堂 / 剧本杀 / 荒岛求生…），结束给评分报告；顶栏可换语言、难度、谁演谁 | 本机 |
| AI 写作 | 稿纸 + 润色 / 扩写 / 精简 / 续写 / 换语气 / 起标题 | 本机 |
| AI 翻译 | 左边输入右边译文，停顿一下自动翻；14 种语言、三种语气、常见短语 | 本机 |
| AI 编程陪练 | 多文件代码编辑器 + 直接运行 + AI 陪练；它动你文件前会先弹卡片要你点头，程序跑到 input() 会弹框问你 | 本机 |
| AI 摘要 | 长文或文件 → 一句话结论 + 要点 + 待办 | 本机 |
| AI 学习辅导 | 对应站内 22 门课，每门课一份独立对话：讲概念 / 出题 / 批改 / 梳理框架 | 本机 |
| 灵感工坊 | 灵魂拷问 / 时光机 / 来信 / 平行世界四合一创作台（左边换模式、中间出作品、右上作品集） | 本机 |
| AI 知识星图 | 25 个学科 967 个概念的自由关系网；单击出 AI 百科讲解（讲解存本机，可重新生成或删除） | 本机 |
| AI 决策台 | 把「选哪个」变成一张能拖权重的评分表，你拖权重排名立刻重算 | 本机 |
| AI 提示词实验室 | 一句粗糙需求 → 一份能直接用的提示词（角色 / 变量清单 / 正反例 / 试跑） | 本机 |
三点容易混淆的
- 各用各的，互不打扰：每个功能有自己的页面和自己的对话列表，写作那边聊的不会出现在翻译这边；左上角彩色小标签就是「你现在在哪一页」，点它旁边的「返回 AI Chat」回卡片页。
- 只有「AI 聊天」同步云端，其余十一个模式只保存在这台设备上（卡片右下角写着「可用 · 云端」或「可用 · 本机」）。
- 右下角闪电球与 AI 聊天是两套记录，互不相干。
每日额度：16384 × 2^等级，只算 AI 输出的字数（含「思考」），你输入的提问不算。
| 等级 | 每日输出额度 | 说明 |
|---|---|---|
| Lv0 | 16,384 | 新号默认 |
| Lv1 | 32,768 | 每升一级翻一倍 |
| Lv2 | 65,536 | |
| Lv3 | 131,072 | |
| Lv4 | 262,144 | |
| Lv5 | 524,288 | |
| Lv6 | 1,048,576 | 最高等级 |
- 什么时候清零：每天 0:00（北京时间）重置，不用等满 24 小时。
- 记在哪里：记在服务端，换设备、清浏览器缓存都不影响，也不会因为换个浏览器就变多。
- 用完了：提示「今日额度已用完」，第二天 0:00 恢复；也可以用 10 积分重置当天额度一次（见第 6 节）。
- 管理员：使用站内 AI 不受额度限制，设置页显示「无限制」。
- 省着用的办法：不开「思考模式」、让 AI 答短一点、填自己的 Key。
9论坛细则发帖 · 附件 · 回复 · 管理
- 发帖：标题 ≤80 字，正文 ≤2000 字，支持 Markdown（工具栏：加粗 / 斜体 / 链接 / 表情 / 图片）。
- 附件：单帖 ≤10 个、单件 ≤500MB，拖入或点选上传。
- 回复：详情页底部常驻回复条，Enter 发送，Shift+Enter 换行；点某楼「回复」进入楼中楼模式。
- 搜索：顶栏搜索框输入关键词，选「在论坛中搜索」即全文过滤。
- 管理：自己的内容可随时删除；管理员可置顶 / 删除任意内容与板块管理。
10寄存柜细则取件码 · 期限 · 后端
- 取件码：5 位，已剔除易混淆的 0/O/1/I/L；凭码即取，码就是凭证。
- 期限：1 天 / 7 天 / 30 天 / 永久，到期自动清理。
- 可见性：私人（仅自己可见与管理）/ 公开（知道取件码即可下载）。
- 限额：单文件 ≤100MB；上传与下载均有频率限制，过急会提示稍后再试。
- 下载：下载时显示小圆进度环，可随时取消。
存储后端（寄放时可多选一，未配置的后端自动隐藏）：
| 后端 | 配额 | 说明 |
|---|---|---|
| 缤纷云 Bitiful | 50GB | 推荐，国内访问快 |
| Backblaze B2 | 10GB | 与头像 / 论坛附件共用主存储 |
| Filebase | 5GB | 备用 S3 兼容后端 |
| Tigris | 5GB | 备用 S3 兼容后端 |
11顶栏搜索搜功能 · 搜笔记 · 搜论坛
- 输入即出下拉，每条右侧带一个类型标签：功能直达（如输「笔记」「寄存」「设置」直接跳转）、课程（输「python」「物理」「电路」直达对应课程 / 实验室）、好友（输昵称找人，点开进 TA 的主页）、笔记（标题与正文匹配，点开即达）、在论坛中搜索（原全文过滤）。
- 每类最多给几条，避免下拉太长；好友列表在第一次点搜索框时就已经悄悄拉好了，不用等。
- 彩蛋：输入特定词时，下拉里会出现一条「点一下，有东西可以听」——点它 / 回车选中就会播放。以后不用再猜着按回车了。
- 键盘 ↑↓ 选择，Enter 打开，Esc 关闭。
12数据与备份导出 · 导入 · 清空
- 导出：设置 → 隐私 → 导出，打包本地数据为 JSON（含笔记 / 偏好）。
- 导入：同页导入备份文件，恢复后刷新生效。
- 清空：两段确认后清空本地缓存（不影响云端）。
13第三方品牌标识与版权说明商标归属
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